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梦想飞翔的猪梦想飞翔的猪终于要学着脚踏实地地走路拉…… August 29 期待 细细数起来，竟有4个多月没回家乡了，于是农历七月的第一个周末，我拖着一身的疲惫，依然从珠海星夜赶回台城，第一次从珠海坐公车回家，不知道到底要坐多久，几天没休息好的我，在车上抱着硕大的笔记本包包迷迷糊糊地睡着了，也顾不着身边几位从澳门采购归来的大妈们叽叽喳喳地炫耀她们的战利品……睁开惺忪的睡眼时，隔着玻璃窗，却见广袤的夜幕中繁星点点，清澈而明亮，周围的小村庄安静地躺在田野和群山中，偶尔透出几丝柔和的灯光，与星光相映成趣，心里顿时涌出一阵阵感动，多久没见过这么纯粹的自然景色，如此璀璨的星空，让我心里暖暖的，原来已经回到了台山，还是故乡好！在广州，真是太久太久没见过星星了，甚至于夜空，也被高楼大厦扯成碎片，只有那些霓虹灯在掩饰城市的空洞和浮躁，太讨厌大城市的拥挤和做作了。……在家过了一个温暖的周末后，和朋友聊天时，忍不住说，我终于找到人生终极目标了，那就是以后要回来家乡盖个小房子养老，安享晚年，逃离污染严重的大城市。朋友笑曰：你现在也可以回去啊，何必等晚年？
人是一种很奇怪的动物，总认为自己是迫不得已的选择，然而又何尝真是那样子呢？近段时间慢慢醒悟不少东西，学着去接受一个普通的自己，而不是那个影像中的自我。回台山见到豁达开朗的表嫂，她的乐观教会了我什么叫做“挫折使人更加完美”，而不是杞人忧天，悲天悯人；当年牙牙学语的几个表侄子表侄女都长大了，13岁的Emily已经俨然一个小大人了，眼神比我们这些心智尚不成熟的小人物还多了几分坚定，欣赏了她那幅入选全美十大动物保护协会画展的作品，真是不得不惊叹后生可畏啊，而另一个表侄女阿仪则是另一派别的小孩，在适度的范围内勇敢地叛逆，只是那种非主流的姿态仍让俺们有些难以接受，当然也让我想起那个年龄的自己，也是带着叛逆的眼光看世界，呵呵。慢慢地，我们不可抑制地变老了，于是学会顺从，学会屈服，不再那么自以为是了……世界其实仍然很大，有时花点时间看看身边的人和物，像阅读一本书一样走进那些不一样的世界里，真是别样的精彩，也可以让人心气平和下来，否则总是揪着那些痛处独自伤感，真是浪费时间。
呵呵，国庆节假期将到，准备赴北京参加RAY的婚礼，也可拜会许久没见的本科同学，还有参观娜娜的豪宅，时间赶得及的话还可在北京与京漂MM秀秀、晓晓聚首，哦，对了，一定要去重游颐和园，珈苏MM说，秋天的颐和园很美很美，尤其是会让人不自觉地感受到历史的沧桑。呼呼，期待金秋9月10月！
July 05 生活……好久没上来瞎吹了…… 周末又浑噩地过去了，心情依然浮躁，现在有些周末恐惧症了，因为发现到了周末，就有忙不完的事情，烦不过来的烦恼，反而平时周中的生活节奏与心情比较开心，尤其是与同事们嘻哈玩闹的时候，总比面对现实轻松。如果每个周末都能像上周末那样在中山与闺中好友悠闲相聚，该是多好的事情。 “话说上周，俺约了贤芬一起去中山看望准妈妈阿颖，在阿颖与强哥的三层复式豪宅中受到热情款待，还去了特色馆子“石崎人”品尝了著名的中山乳鸽以及各类中山小吃，真是十分有意思。不过最感动的是，怀胎7月的阿颖亲自下厨做菜，准备了我最喜欢的鸡翅、萝卜和牛肉，还自制CREAM威士忌和水果沙拉给我们品尝，让在广州饱受街边快餐之苦、食无定所的我享受了超温馨待遇，有种“得此佳友，夫复何求”的概叹。阿颖还展示了她在网上买回来的婴儿用品，细致讲述产品如何如何对宝宝有好处，相当细心，身上已经充满母性光环，嘻嘻。 与两位好友聊起高中同学的现况，也是各自感叹时间流逝之快，即使身边两位挚友，也已为人妻或将为人母。那些曾经的青春年华，就这样过去了，但看着阿颖的幸福样，觉得其实长大也不一定是坏事，懂得珍惜，学会在平淡的生活中经营每一天，也许比成天幻想哪天做出轰天动地的事迹来的真实，这就是成长。当然，我也不会错过和未来干宝宝亲密接触的机会，隔着肚皮和小宝宝SAY HELLO,还拍了不少珍贵的照片，嘻嘻，希望小宝宝健康快乐。 以上是上周记录下来的片言只语，可惜这个周末又继续浑噩，外加无比烦恼，真庆幸已经到了周日的晚上。为何会如此，真要检讨一下，或者应该学习阿颖如何可以这么有生活情趣，以缓解生活的压力，呵呵。 近期不少朋友询问我上次删除的BLOG内容，呵呵，其中较具爆炸性的八卦新闻是两位本科同年同月同日出生的同学，今年相继传来结婚喜讯，嘻嘻，真是很巧合，恭喜她们。 March 30 很宅的日子 发现自己越来越宅了，每天两点一线的生活，演变成名副其实的宅女，而且是越来越远离群居生活，具体症状如下：
1、每天走路上下班，虽然每天有公司班车，虽然有时提着很重的电脑，或是下着大雨，我依然相信自己的11路车，或许真是对广州的交通绝望
2、逛街的范围迅速缩窄至两个地方：岗顶和天河城附近，因为更远的地方需要乘很远的公车或是转很多趟的地铁，而我最怕挤公共交通工具，尤其是广州地铁3号线，严重抗议这条规划超级失败但又是我出门不得不乘坐的破地铁
3、能不出门尽量不出门，能网购的东西尽量不亲自去买。上周本来计划要买一个防潮箱装相机，刚走进岗顶电脑城就后悔了，人真是多得不得了，而且那么多电子产品一起辐射过来，吓死人了，而且产品太多太分散，搜索成本太高，颇费口舌，劳心劳力，真不如在网上BAIDU一下方便，姑娘我逛了片刻马上撤退，真是笨的我，为何不在网上买呢？
4、体育锻炼已经从一年前的健身中心和军体院的网球场迅速缩窄至俺家楼下的乒乓球桌，哈哈，曾经超级鄙视的乒乓球居然也能让我兴趣盎然，没办法，这是比较宅的运动
5、至于吃饭温饱问题，随着宅居要求越来越高，俺的烹饪技术也有了一定的进步，换个角度说，是我对吞进肚子的东西要求越来越低，反正满足温饱即可，这样我就可以安心地宅到底了。
另外，发现自己许久没去唱K了，许久没和朋友群聚打牌了，许久没进电影院看电影了，许久没去游乐场了，许久没去远足哪怕是去番禺爬个山啥的，许久没煲电话粥和朋友调侃各自的生活了，许久没关心朋友同学圈中有啥爆炸八卦了，许久没玩通宵了，……
……
如果一年前的我过上这样的日子，估计要疯掉了，但是我就这样慢慢地一个人安心宅起来了，很怀念那些五颜六色的生活，但是现在的感觉也不错，生活毕竟要慢慢沉淀下来，只是偶尔的疯狂也是需要的，宅女要偶尔回归，嘻嘻！ March 21 刘德华广州演唱会小记
两个月没更新博客了，或许是生活乏“乐”可陈，嘻嘻，不过，昨晚和琳琳去奥体中心看刘德华演唱会，总算乐了一把。虽然从市区去奥体的路上遭遇了堵车和坏车之苦，差点没赶上开场，但是刘天王近三个小时又唱又跳又玩高难度动作的敬业精神，实在让各位现场观众狠狠过了一把瘾。刘天王的歌曲很具有时空穿透力，从八十年代的歌曲唱到现在，也让我回味了每首歌所代表的年代，“一起走过的日子”是我小学时就很喜欢的歌曲，懵懵懂懂地哼着那些“有你有我有情有生有死有义”的歌词，“练习”是高中为赋新辞强说愁时喜欢听的伤感情歌，暗里着迷、17岁等都是如此地具有代表性，也许正如刘德华在台上所说的，他入行已经28年了，而台下许多人都是28岁以下的。我们都是听着刘德华的歌长大的，无论是否喜欢他，事实上，他那些脍炙人口的歌曲都已经是我们某个成长阶段的印记了。演唱会上除了歌曲外，刘德华的舞姿真是让人叹为观止，尤其是和那位身材超棒的红衣旗袍女生的贴身辣舞，简直是无以伦比，性感撩人，嘻嘻。
呼呼，差点忘了说，俺们的票很靠前的哦，离刘德华只有十几米的距离，虽然仍然无法看得清刘天王的脸，但是总比那些“山顶”的朋友幸福的，呵呵，为此，我特意带上我新买的1200万像素佳能IXUS110相机去秀秀，不过，较为可惜的是，相机居然很快电力不足，否则一定录上一段辣舞纪念一下，哈哈。但是也勉强拍了几张（见相册），华仔还是很有魅力的，一把年纪还那么英俊和充满活力，怪不得小丽这个超级FANS那么喜欢他啦！ January 22 Hello,2009！ 满心期待的2009年如期而至，本来一直酝酿写篇斗志昂扬的檄文作为零九年的开篇博客，可是懒惰的性子加上空洞的生活素材，实在无法拼凑出像样的东西，零九年顺其自然吧。生活有些消极，精神低迷，常被人批判目光呆滞，虽然已经削成短发，但毫无活泼感，每天胡乱裹几件衣服就上班，形象既缺乏美感，又不似前卫，呵呵，衣柜里虽堆满衣服，但不知为何仍搭配不出稍微正常的形象，邋遢得对不起自己的岁月，哈！
话说农历新年快到，为了增加牛年的幸福指数，在此转发一下Doctor Chan的《科学证明：十种使你开心的事情》，希望时时提醒培养幸福感的习惯，也顺祝各位亲朋好友新春快乐，幸福安康！
“科学证明：十种使你开心的事情”
生活习惯能够影响我们的幸福。以下有十件事情，它们都被证实能使人快乐。
1. 品味生活瞬间
停下来闻闻玫瑰的花香或者看看孩子玩耍。心理学家Sonja Lyubomirsky发现，当参与实验者花时间去“慢慢品味”他们以前匆匆渡过的一些平常事件，或者慢慢回味一下过去快乐的时光，“能显著增加快乐和减少忧郁感”。
2. 少攀比
向邻居看齐是美国文化的一部分，然而与他人攀比可能会损害自己的快乐和自尊。根据Lyubomirsky所说，不去与他人攀比，转而关注我们自己的成就，会产生更大的满足感。
3. 不要把钱看的太重
根据Tim Kasser 和 Richard Ryan的研究，把钱看得很重的人更容易产生抑郁、焦虑或自卑的感觉。这个发现在不同文化的国家都适用。Ryan说：“我们越是追求物质上的满足，我们就越不容易找到，物质满足的半衰期很短，非常容易消逝。”金钱追逐者在生命活力和自我实现方面的得分也较低。
4. 有一个长远的目标
Ed Diener 和 Robert Biswas-Diener说：“有奋斗目标的人，无论是学习新的手艺或是抚养孩子，都比那些没有明晰梦想和目标的人更快乐。”“作为一个人，我们需要奋斗目标”哈佛大学教授Tal Ben-Shahar同意这个观点，他说：“幸福感位于快乐和有意义的交汇处，无论是在工作还是在家，目标都在于做一些个人认为有意义和能乐于其中的事情。”
5. 主动工作
工作上能有多少快乐，部分取决于你有多少主动性。研究人员Amy Wrzesniewski 说当我们提出有创意的想法、帮助他人、提出改进性建议或者做些额外的工作，都会使我们对自己的工作感到更有价值和更易于掌控。
6. 结交朋友，珍惜家人
Diener和Biswas-Diener说较快乐的人通常拥有幸福的家庭、朋友、和支持自己的人际关系。但如果你和周围的人全都相交甚浅，你也不会快乐。我们不仅需要有人际关系，我们还需要充满理解和关怀的紧密人际关系。
7. 即使不开心也要微笑
这听起来简单，但是却是很有效的。Diener 和Biswas-Diener说：“快乐的人看到可能、机会和成功。当他们思考未来的时候，他们是乐观的，当他们回顾过去时，他们也倾向于回味积极的一面。”尽管你未必天生就是乐观派，只要有意识地去培养‘凡事往好的方面想’的习惯，你也会越来越乐观。
8. 真诚地说声谢谢
根据Robert Emmons的说法，每周怀着感恩的心写周记的人会更健康，更乐观，更容易达成个人的目标。积极心理学创始人Martin Seligman则发现，那些会向帮助过自己的人写感谢信的人，可以收获较高的幸福感和较低的抑郁感，而且这种效果能持续几周。
9. 出去锻炼
杜克大学的一项研究表明，运动在对付抑郁方面就跟药物一样有效，而且没有副作用也不用花钱。其他研究表明适当运动除了有利于健康之外，还可使人有成就感，并能增加人与社会的互动，释放使人快乐的因子，和增加自尊自信心。
10. 奉献，现在就做
多为他人着想，付出你人生的一部分，并有目标地去做。研究人员Stephen Post说帮助邻居、做志愿者、或捐款捐物等都能令人收获一种“助人之乐”，而且助人还有益于健康，其效果比运动或戒烟都更大。他还说倾听朋友的心声、向别人传授你的技能、庆祝他人的成功、原谅他人的错误等都能带来幸福感。研究人员Elizabeth Dunn发现花钱帮助别人比给自己花钱能获得更强的幸福感。
December 30 2008，不再梦想飞翔 岁末，又是年终盘点的时候，只是，2008年，沉重的一年，有些不堪回首，虽知终将迈过，但仍心有余悸，稍感安慰的是年末隐约见到黎明的曙光；
不记流水账了，不过今年国际时事政治金融经济奥运等内容实在是百年一遇的大杂烩，打算收藏一份总结回顾不错的杂志或报纸作纪念；
某天，拿起针线包缝了一个纽扣，那种新鲜的成就感小小地感动了自己，然后学着养花，做菜，持家……
是的，2008年缺乏成就感，缺乏成长的感觉，更缺乏飞翔的梦想，变得有些俗不可耐了吧，也许，
但是，或者人生也将走上正道，曾经在一个朋友的QQ签名档上看到这句话“人活着就是为了含辛茹苦”，含辛茹苦地耕耘一种生活，何尝不也是一种幸福？
呵呵，难过的事情就让它随风吧，还是记录一下今年十分值得纪念的开心事情：
1.多位好友迈入婚姻殿堂：TEMPLE，阿颖，妙妙，斌颖，贤芬，淑梨，梅竹……
2.偶的毕业论文在王导的妙笔生花之下居然还获奖了，意外的收获，感谢王导；
3.实现了年初定下的旅游目标，十一假期去湖南韶山长沙岳阳背包自由行，爽！
4.做了两次伴娘
5.+^_^
……
Anyway，2008年，对我而言，经历有点沮丧，意志较为消沉，表现稍显幼稚，但是风起云涌的2008年，以后注定也不过是云淡风轻的历史，每次回忆起来都不过是如同轻轻翻过的书页，人生不也是一样吗？宏观政策不能抚平经济波动周期，但，心态平和是能够平缓人生的波折起伏的。
December 10 梦殇 我的多愁善感，又刺痛了别人，也刺痛了自己，也许也会刺破一个幻想；
从一开始就不相信童话会出现，但是后来的自我执着却出乎意料，所以有时也特害怕过于感性的自己，很刺猬；
最近烦心的事情挺多，工作，生活，身体小恙，因此也特别容易掉眼泪，或许也让身边的朋友感染到我的悲伤，很抱歉，
没有人有义务去承担一颗沉重的心，更没有义务去面对一个自己不想面对甚至不屑的人，这又何苦呢，因为每个人的生活应该都不算容易；
勺子什么时候从厦门回来呢，我又回到现实了，不过，
如果这只是一个梦，也是我目前遇见的最真实和美丽的梦……
明天，继续面朝大海，依旧春暖花开^_^ |
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